מאמרים

ליווי רוחני והגות

לסלוח בלב שלם

המדע הולך ומגלה את מה שהדת ידעה מאז ומתמיד: הסליחה מחזקת את הלב

מאת: איימי וסטרוולט, Aeon, פורסם באלכסון

בספרייה האקדמית הנקייה ביותר שראיתי מעודי, נשים מכל הגילאים והמוצאים ישבו מסביב לשולחן עץ ארוך. כמה מהן פטפטו, אבל הרוב התעסקו בעצבנות במחברות ובעטים שלהן או בהו ברצפה. הגברים – חמישה במספר, בגילאים שנעו מ-20 פלוס עד 50 פלוס – הגיעו רגע לפני השיעור. הבטתי בנוכחים וניסיתי לנחש איזו טרגדיה נוראה הביאה כל אחד מהם לכאן.
זה היה שיעור סליחה ביום שלישי בערב באוניברסיטת סטנפורד. אני באתי רק כדי להתבונן. הכשרה פורמלית בסליחה – כולל רשימת קריאה, הרצאות, התנסות מעשית ושיעורי בית – נועדה לאנשים ששרדו רצח עם, ולא בשבילי, עם המטען הבנאלי שלי (למרות שקראתי כל מה שאפשר על הכשרות בסליחה ופיתחתי אובססיה שאינה בלתי-בריאה לנושא). פרדריק לסקין, המרצה, אישר את נוכחותי בשיעור שלו, אבל אמר שאהיה חייבת להשתתף כדי שזה לא יראה מוזר. אין בעיה. הכנתי סיפור כמעט-אמיתי על ריב עם אמי.
להמשך הקריאה

תגיות:

הגות, חמלה, יחסים, סליחה

עוד בספריה בקטגוריית ליווי רוחני והגות

ספרות

עת מלחמה

מיטל חודורקובסקי
שירה

שלומוּת - טיפוח הגרעין הבריא

גל נתן
ספרות

ליווי רוחני והגות

Kathryn Kraft
תגיות: אנגלית, ילדים
ספרות

עת מלחמה

פרופ' שילה א. מ. ראוך ופרופ' ברברה אולסוב רותבאום
ספר לעזרה עצמית מבוסס־מחקר שיצא במרכז להחלמה מטראומה באוניברסיטה העברית והותאם למציאות הישראלית שלאחר ה־7.10. הספר משלב עקרונות וכלים, ובהן CBT וטיפולים ממוקדי טראומה. הספר כולל כלים ותרגולים להתמודדות עם לחץ, טראומה ועומס רגשי, הוא אינו מחליף טיפול קליני, ואינו מיועד לאוכלוסיה קלינית מורכבת, אלא מתאים לשמש ככלי תומך לצד טיפול או עבור מטופלים שמתמודדים עם מצוקה אך אינם זקוקים בהכרח לטיפול אינטנסיבי.
מדיה

ליווי רוחני והגות

רות קרא איוונוב קניאל
מדיה

ליווי רוחני והגות

רחל פוקס- אטון
תגיות: כנס חברוּת
מדיה

ליווי רוחני והגות

פרופ' מירב רוט
תגיות: כנס חברוּת
מדיה

ליווי רוחני והגות

הרב פרופ' אלי הולצר
תגיות: כנס חברוּת
מדיה

ליווי רוחני והגות

ד"ר נעמה אושרי
תגיות: כנס חברוּת
מדיה

ליווי רוחני והגות

ד"ר תולי פלינט
תגיות: כנס חברוּת

רחל פוקס-אטון וחיותה דויטש מספרות על הספר 'דיברתי אני עם ליבי' ברשת ב'

ניתן להשיג בחנויות הספרים!