מאמרים

ליווי רוחני והגות

הדרך ארוכה היא וטובה, טובה

מאת קודי דֶליסְטרַטי, AEON, מאמר מתוך "אלכסון"

אנו מציבים לעצמנו מטרות ומגייסים כוח רצון ונחישות כדי לכבוש את היעד. אולי חשוב גם להרפות מדי פעם? ואפילו לוותר מעט?

ב11 באוקטובר 1726, ירד בנג'מין פרנקלין מסיפון ה"ברקשייר" ושאף לריאותיו את "האוויר הטוב" של פילדלפיה. לאחר שנתיים בלונדון, שם למד את מקצוע הדפוס, הוא חצה את האוקיינוס האטלנטי במסע בן 12 שבועות שהותיר אותו עם בחילה וכמיהה לחיי הנוחות שחיכו לו באמריקה. פחות משלוש שנים לאחר מכן הוא יתחיל להוציא לאור את העיתון היומי הפופולרי Pennsylvania Gazette, ואחריו את האלמנך השנתי החשוב Poor Richard’s Almanak. אך באותו בוקר נאה צץ במוחו של פרנקלין בן ה-20 רעיון אחר – רעיון שבגללו ירוץ לחדרו לחפש קולמוס וקסת של דיו אדומה.

הוא החל להכין טבלה – בציר אחד ימות השבוע ובאחר 13 "מידות טובות" – שבה ישתמש כדי לבחון את הצמיחה האישית שלו. "הגיתי פרויקט נועז ומפרך שמטרתו להביא אותי לשלמות מוסרית", כתב פרנקלין באוטוביוגרפיה שלו. "רצוני היה לחיות את חיי ללא דופי, ולכבוש את כל הפיתויים שיציבו בפניי נטיותיי הטבעיות, מנהגי החברה והאנשים הסובבים אותי". המידות הטובות שהוא מנה הן מתינות, שתיקה, סדר, החלטיות, חסכנות, חריצות, כנות, צדק, איפוק, ניקיון, שלווה, צניעות מינית וענווה

להמשך קריאה

תגיות:

חמלה, ראש השנה

עוד בספריה בקטגוריית ליווי רוחני והגות

שירה

שלומוּת - טיפוח הגרעין הבריא

גל נתן
ספרות

ליווי רוחני והגות

Kathryn Kraft
תגיות: אנגלית, ילדים
ספרות

עת מלחמה

פרופ' שילה א. מ. ראוך ופרופ' ברברה אולסוב רותבאום
ספר לעזרה עצמית מבוסס־מחקר שיצא במרכז להחלמה מטראומה באוניברסיטה העברית והותאם למציאות הישראלית שלאחר ה־7.10. הספר משלב עקרונות וכלים, ובהן CBT וטיפולים ממוקדי טראומה. הספר כולל כלים ותרגולים להתמודדות עם לחץ, טראומה ועומס רגשי, הוא אינו מחליף טיפול קליני, ואינו מיועד לאוכלוסיה קלינית מורכבת, אלא מתאים לשמש ככלי תומך לצד טיפול או עבור מטופלים שמתמודדים עם מצוקה אך אינם זקוקים בהכרח לטיפול אינטנסיבי.
מדיה

ליווי רוחני והגות

רות קרא איוונוב קניאל
מדיה

ליווי רוחני והגות

רחל פוקס- אטון
תגיות: כנס חברוּת
מדיה

ליווי רוחני והגות

פרופ' מירב רוט
תגיות: כנס חברוּת
מדיה

ליווי רוחני והגות

הרב פרופ' אלי הולצר
תגיות: כנס חברוּת
מדיה

ליווי רוחני והגות

ד"ר נעמה אושרי
תגיות: כנס חברוּת
מדיה

ליווי רוחני והגות

ד"ר תולי פלינט
תגיות: כנס חברוּת
מדיה

ליווי רוחני והגות

רחל פוקס אטון
תגיות: כנס חברוּת

רחל פוקס-אטון וחיותה דויטש מספרות על הספר 'דיברתי אני עם ליבי' ברשת ב'

ניתן להשיג בחנויות הספרים!