"המטרה הראשונית במדיטציה היא להיות אדון לשכלך.
אם אתה דואג, הרי ברור שלא השגת את המטרה;
כי הסימן המובהק לדאגה הוא, שאפילו כשאתה מבחין עד כמה
היא מיותרת וטפשית ומנסה להפסיק, אינך מסוגל.
השכל – אדונך – הוא זה שדואג, לא אתה"
"המטרה הראשונית במדיטציה היא להיות אדון לשכלך.
אם אתה דואג, הרי ברור שלא השגת את המטרה;
כי הסימן המובהק לדאגה הוא, שאפילו כשאתה מבחין עד כמה
היא מיותרת וטפשית ומנסה להפסיק, אינך מסוגל.
השכל – אדונך – הוא זה שדואג, לא אתה"
