שירה

מחלה

על אודות הנפש בקצרה

ויסלבה שימבורסקה, תרגם מפולנית: דוד וינפלד

נפש יש בנו – מדי פעם.
אין לך אדם שהיא שורה בו בלי הפוגה
ולתמיד.

יום אחר יום
שנה אחר שנה
יכולים לחלוף בלעדיה.
לעתים תקנן לזמן-מה
בהתפעלות ובפחדים
של הילדות.

לפעמים רק בתמהון
שאנו זקנים.

לעתים רחוקות תתלוה אלינו
בעיסוקים מיגעים
כמו הזזת רהיטים
סחיבת מזודות
או הליכה בנעליים צרות.
בזמן מילוי שאלונים
וכתיתת בשר

היא, לרוב, מחוץ לבית.
מבין אלף שיחותינו
היא נוטלת חלק באחת,
אם בכלל,
מפני שהיא מעדיפה שתיקה.

כאשר גופנו מתחיל לכאוב ולכאוב
היא חומקת חרש מהמשמרת
היא בררנית:
לא לרצון לה לראותנו בקרב ההמון.
מחליאים אותה מאבקי הכוח שלנו על
זוטות
וטרטורי תגרנות.

השמחה והעצב
בשבילה אינם שני רגשות נבדלים.
היא פוקדת אותנו
רק כשהם מחוברים.

אנו יכולים לסמוך עליה
כשאיננו בטוחים בדבר
אבל סקרנים אנחנו לגבי הכל.

מבין העצמים החומריים
חביבים עליה שעונים עם מטוטלת
ומראות שעמלות בהתמדה
אפילו שאין איש מביט בהן.

היא לא אומרת מאין תבוא
ומתי תעלם לנו שוב,
אבל ברור שהיא מחכה לשאלות כגון
אלה.

נראה
כי כשם שאנו צריכים אותה,
אף כי היא צריכה אותנו,
בשביל משהו. 

מתוך 'רגע' הוצאת כרמל

תגיות:

עוד בספריה בקטגוריית מחלה

שירה

שלומוּת - טיפוח הגרעין הבריא

גל נתן
ספרות

ליווי רוחני והגות

Kathryn Kraft
תגיות: אנגלית, ילדים
ספרות

עת מלחמה

פרופ' שילה א. מ. ראוך ופרופ' ברברה אולסוב רותבאום
ספר לעזרה עצמית מבוסס־מחקר שיצא במרכז להחלמה מטראומה באוניברסיטה העברית והותאם למציאות הישראלית שלאחר ה־7.10. הספר משלב עקרונות וכלים, ובהן CBT וטיפולים ממוקדי טראומה. הספר כולל כלים ותרגולים להתמודדות עם לחץ, טראומה ועומס רגשי, הוא אינו מחליף טיפול קליני, ואינו מיועד לאוכלוסיה קלינית מורכבת, אלא מתאים לשמש ככלי תומך לצד טיפול או עבור מטופלים שמתמודדים עם מצוקה אך אינם זקוקים בהכרח לטיפול אינטנסיבי.
מדיה

ליווי רוחני והגות

רות קרא איוונוב קניאל
מדיה

ליווי רוחני והגות

רחל פוקס- אטון
תגיות: כנס חברוּת
מדיה

ליווי רוחני והגות

פרופ' מירב רוט
תגיות: כנס חברוּת
מדיה

ליווי רוחני והגות

הרב פרופ' אלי הולצר
תגיות: כנס חברוּת
מדיה

ליווי רוחני והגות

ד"ר נעמה אושרי
תגיות: כנס חברוּת
מדיה

ליווי רוחני והגות

ד"ר תולי פלינט
תגיות: כנס חברוּת
מדיה

ליווי רוחני והגות

רחל פוקס אטון
תגיות: כנס חברוּת

רחל פוקס-אטון וחיותה דויטש מספרות על הספר 'דיברתי אני עם ליבי' ברשת ב'

ניתן להשיג בחנויות הספרים!