שלומוּת - טיפוח הגרעין הבריא

וְאִם גַּם לֹא יִקְרֶה הַיּוֹם דָּבָר / זִכְרִי: אִישׁ לֹא הִבְטִיחַ לָךְ דָּבָר / הַיּוֹם אֵינוֹ עוֹבֵר עַל לֹא דָּבָר / וְטוֹב שֶׁלֹּא יִקְרֶה הַיּוֹם דָּבָר.

ארי לונג מפזר במיומנות את הערפל המיסטי מסביב למדיטציה ואינו מותיר מקום לספקות. זוהי מדיטציה מעשית. יעילה עכשיו. היא יעילה מכיוון שהמחבר חי את מה שהוא מלמד והשיעורים משקפים את אמינותו של הידע העצמי הזה.

הפסיכולוגיה הטרנספרסונלית היא הצומת שבו מצטלבת הפסיכולוגיה המערבית המודרנית עם המסורות המיסטיות ברחבי העולם. בספר האדם שבקצה האגו אנו פוגשים השקפת עולם שאינה רואה בהתפתחות נפשית תהליך נפרד מהתפתחות רוחנית