"מיינדפולנס – להיות כאן ועכשיו" הינו ספר מקיף, שתחילתו בשורשים הבודהיסטיים של התרגול והמשכו במיפוי שלל יישומיו בהווה, בהם חקר המוח, חינוך קשוב ושיפור יחסים עם הזולת.

שתי נשים ושני גברים מקבלים יום אחד בשורה שמשנה את חייהם מן היסוד. איך יגיב כל אחד מהם? כל אחד ממקומו, מגילו ומניסיון חייו, עסוק בשאלה מה עשה בחייו עד כה ומה עוד ירצה לעשות. האם תשנה הבשורה הקשה הזו את מסלול חייהם, האם יש סיכוי שישובו לשלוט בו? עדיין אין לדעת זאת ואין לדעת מי מכולם יזכה לראות את הים. יוסי סוכרי, זוכה פרס ברנר ופרס ראש הממשלה, מעז להתמודד בפיכחון עם נושא רגיש במיוחד ומאיר אותו ביד בוטחת מחמש זוויות בלתי נשכחות.