להביט בשמש מלא בסיפורים אישיים נוגעים ללב של אנשים המתמודדים עם אימת המוות — ביניהם גם המחבר עצמו — ומציע שיטות להתעמת עם האימה מתוך עידוד לבחירה בחיים.

הַמִּלָּה מָוֶת אֲרֻכָּה וּכְבֵדָה מִנְּשֹׂא.

"מי מאיתנו לא היה רוצה להעלות את מנת המשכל שלו, או לשפר את כושר הזיכרון שלו? המוח הגמיש מציע לנו להסתכל על מוחנו, באופן שונה מזה שהורגלנו בו, כעל איבר דינמי שמסוגל להשתנות. בספר מובא מבחר סיפורים מחזית חקר המוח, המערערים על התפיסה המסורתית שלפיה מוח האדם אינו ניתן לשינוי. המחבר מספר על אנשים שמוחם הצליח ""לתקן"" את עצמו – ללמוד לראות למרות עיוורון, לתקן ליקויי למידה, להעלות רמת משכל, להתגבר על כאבי פנטום, לטפל בהפרעות אובססיביות."