הספר מלמד להבחין בפטפוט הטורדני המצוי באופן תמידי במוחנו, החי בעבר ובעתיד ולנטרל אותו כדי שנוכל לפעול מתוך השקט הפנימי המחבר אותנו להווה ולחופש. אקהרט טול נחשב לאחד המורים המקוריים ומעוררי ההשראה בזמננו.

"הספר מאיר בצורה יוצאת דופן את עולמם של שארי ההתאבדות, שמאפייני האֵבֶל שלהם אמנם דומים במידת־מה למאפייני האבל של מי ששכלו אדם יקר בנסיבות שאינן התאבדות, אך יש להם גם מאפיינים ייחודיים ומורכבים. זהו ספר ראשון בישראל, ואחד הראשונים בעולם, המתמקד במאפיינים אלו ומאפשר הבנה של חווייתם הייחודית של השארים."

וְאִם כֹּחוֹתַי שְׁבוּרִים / וַהֲלוּמִים הֵם עֲצַבַּי / מֵעֹצֶר, כַּעַס וְקַדְרוּת רַעְיוֹנוֹת וְנִבְכֵי עָמָל… / הִנֵּה מַרְפֵּא עוֹמֵד לְיַד כָּתְלִי